2020-01-07から1日間の記事一覧

明るすぎると〇〇の原因に

こんばんは〜 かずキングです! あなたは、 お母さんやお父さんに 「もっと明るいとこで本読みなさい」 こう言われた経験ありませんか? 多くの人は 明るいとこで作業をしなければ と思っていると思います でも実は、 必要以上に明るい照明の方が 目に悪いん…

視力回復のための鍵を握る習慣

こんにちは!かずキングです! 僕は、今までの記事で 視力回復できるトレーニングなどを 紹介してきました あなたはそれを実践しても 私が今からお伝えする事を しなければ 台無しになってしまいます それはスマホの使用時間です もし、あなたがスマホの使用…

目のツボ押しマッサージ

こんばんは!かずキングです!! 今日は、視力低下につながる 疲れ目などの眼精疲労を 取り除く3分マッサージを 紹介します 今から教えるマッサージは 痛くない 気持ちのいいマッサージです もしここで眼精疲労を ほおっておけば かすみ目や目の痛みにより …