〇〇するとコンタクトとおさらば！？

おはこんにちは！かずキングです！

コンタクトって、なれれば

すんなりつけられるけど

何かコンタクトが

目に入んないときってありませんか？？

いそいでるのに

なんで目に入んないんだよ

って焦っちゃって

無理やり入れようとすると

余計入んない、、、

あとはせっかく入れたのに

表裏間違っちゃって

やりなおしーみたいな

コンタクトって面倒くさいですよね、、

でももしコンタクトをつける

必要のない生活を送れれば

朝に焦る必要がなく

余裕をもって支度できるし

無理やり入れようとして

目を真っ赤にする必要もないですよね

こんな無駄な労力を

使わないためにも

視力回復したいですよね！

さて今日お伝えするテーマは

3Dフィンガー法です

3Dフィンガー法を行えば

眼の毛様筋をほぐし

目のピント調節機能の

柔軟性を高めてくれるて

目のこりとかを

とりのぞいたりして

近視改善ができます

近視改善をしたいあなたは

私が今から伝えるやり方を

今すぐ実践しましょう

step1  両手の親指を立て

目と同じ高さにキープ

STEP2  腕を伸ばし親指を

目から20センチ程度離す

STEP3  寄り目ぎみにしながら

両方の親指の間を1cm離し、10秒みつめる

step４　これを一日３セット行う

では今日はやる時間を決めて

その時間になったら通知が

くるよう設定しましょう！